こんばんは！！SORAKIです♪ ここ数日は、真夏の頃とは違い、朝や夕方は過ごしやすくなってきましたね！！日曜日は雨で嫁がキャンセルになったので ひたすら、グウタラ過ごしていたら 今までの夏の疲れが、どっと出たみたいで沢山寝てしまいました やっぱり、…

おはようございます！！SORAKIです♪ 今日は雨がすごいですね☔️ 久しぶりの雨な気がします。今日は、 前回の続きを書いていきます。 パニック発作が起きて、だんだんパニック発作が起きる頻度が多くなっていったのですが、とうとう友達と遊んでる時もパニック…

こんにちは！SORAKIです♪ ここ最近は、暑さもひと段落して来て朝と夜は過ごしやすくなってきましたね✌️♪ やっぱり暑いとバテるし、冷たい物ばかり食べてしまい下痢になったりして体調も崩してしまいますよね 今日は、俺自身のことを書いてみようと思います …

こんにちは！！SORAKIです♪ セミがミンミンゼミとアブラゼミから、 ツクツクボウシとヒグラシになってきて、 夏の終わりがそろそろ来てるのかな〜と色々感じてきましたね✌️！！ですが！まだまだ暑いので、水分補給をたっぷりとして暑い夏を乗り切って行きま…

こんにちは！SORAKIです♪夏の暑さもひと段落してきたかな？ 今年の真夏は本当に暑かったですね 毎年、暑さのレベルが更新されていってるような気がしますよね。夏は、美味しい物が沢山ですごく好きな季節ですが、 毎日のように、 素麺、かき氷、冷やし中華、…

おはようございます！！ SROAKIです！！今日は、心のゴミ出しをしてみました✌️！！ 久しぶりにやったので、ものすごくネガティブな心や感情達が激流のように出てきました！！ 一旦嫌なことや辛いこと書いてたら止まらなくなって、 A4用紙３枚分書いていまし…

こんにちは！！SORAKIです♪お盆休みもいよいよ終わりですね☀️ 連休というのは、過ぎるのが早く感じます✌️しかし、今年の連休は、 『超暑い！！』ばかり言っていたような気がします 毎日のように35度の声で本当に嫌になりますよね子供の頃は、夏も冬も関係な…

こんにちは！！SORAKIです♪ 台風も去って、とても心地よい日ですね！！ 朝6時に起きて、ワンコと散歩に行ってきました♪‍♂️ 今日は、『不安、ネガティブ思考を書き出して、心のアウトプット！！②』をを書きます！！ ①に書いたのは、自分の不安なことやネガテ…

こんにちは！！SORAKIです♪今日は、風も強いし雨も沢山降ってますね 関東は台風が近づいてきているみたいなので、出来るだけ安全な所で過ごしましょう。ここ数日、風も強いし何より暑すぎたので、こうやって雨が降って気温が下がってくれるのはありがたいで…

おはようございます！！SORAKIです♪朝から暑いですねでも、今日は風が涼しいの部屋の窓を開けてると気持ち良いです！エアコンも涼しくていいですが、やっぱり自然の風の涼しさはめちゃくちゃ気持ち良いですよね♪ 今日は、朝起きた瞬間からめちゃくちゃネガテ…

こんにちは！！ SORAKIです♪今日も暑いですね 今朝も暑くなりすぎる前に、ワンコの散歩に行ってきました♪夏の早朝は割と涼しいので、ワンコと散歩をするのに 早朝はおすすめです✨ 早朝は空気も清々しく気持ち良いですね。 さて、今日は『好きな漫画を読んで…

おはようございます！！！SORAKIです♪日曜日の朝☀️平日の朝とは違い、なんだかゆっくりと時間が流れているような朝ですね。平日のセカセカしているような感覚はなくて、朝は何して過ごそうかな〜みたいな余裕さえあるのが日曜朝ですね✌️しかし眠い笑 昨日の…

こんにちは！！SORAKIです♪今日は曇りで涼しくて過ごしやすいですね。めちゃくちゃ暑かった日が続いていたので、こういう涼しい日は心地よくて気持ち良いですよね♪ 今日は、、めちゃくちゃイライラすることがありました！！ 普段そんなにイライラしないので…

こんにちは！！SORAKIです♪朝から暑すぎますね今朝起きて気温を見てみたら関東は6時で29度ありました最高気温も38度になりましたね さすがに、38度は暑すぎるので、みなさんもしっかりと水分補給をして、少しでも体調が悪くなったらエアコンもきいた部屋でゆ…

おはようございます！！SORAKIです♪8月ですね！！いよいよ真夏の8月！！！ 暑さも更に激しくなるので、海やらプールに行って 夏を楽しみたいですね✌️！ 今日はかき氷でも食べようかな〜と思います笑8月になったからこそ！なおさら夏をenjoyしたいですね♪今日…