パニック障害 完治するの？
こんにちは！！
SORAKIです♪
土曜日の晴れた日も気持ち良いですね✌️
朝から、ワンコと散歩して
筋トレを軽く行いました。
adidasのジャージが破けてしまったので午後から買いにいこうかなと思います！！笑
さて！！
今日は、
パニック障害 完治するの？
を書きたいと思います
パニック障害は完治するのか？
はい！完治します！！！✌️
俺は完治しました✌️
ただパニック障害になった理由は人それぞれ様々だと思います。
だから、一概に
これをすればパニック障害は絶対に完治します
と100%は俺には言えません。
でも！！完治した人が沢山いることも事実です！！
だから、『完治するの？』という質問には、
はい！完治します！！
とはっきりと答えます✌️
だって、、、
俺が完治したんだから！！
俺も含めて、完治した人に共通することがあります。
それは、、
①心の捉え方が変わった
②思考の気付きがわかる
③思考が『本当の自分』ではないと気付いている
④『今』しかないということに気付いている
この４つは、完治してる人に多く共通してるイメージがあります！！
ってことは、、
完治する確率が上がるのがこの4つには含まれている！ということだと思います！！
だから！
次の記事からは、
俺が思うこの４つの共通点を細かく書いていきたいと思います！！！
次回は
①の心の捉え方が変わった！
を書きますね♪
