モーニングTKG♪
sorakiです!!
久しぶりに朝飯にTKGを食べた!!やっぱり美味い✌️♪
不安障害の頃で体調悪過ぎた頃は、朝飯はお茶漬けと納豆しか食べれなかったな、、、
そう思うと完治して、好きな物自由に食べれてすごく嬉しい😊
自分の心をアウトプットは今でも続けている♪
もやもやした時、疲れた時、落ち込んだ時は、心のアウトプットをする。
自分の感情を出す!!出してあげる!!
そして、自分の心に気付く!ひたすらエゴに気付いてあげる。心が辛い時こそしっかり出す!!
モーニングノートも感情のアウトプット♪
朝に自分の声を聴く、出す♪
書き出して上げるから朝も心地よい♪
そんな日♪
そしてたまごかけご飯🍚TKGはやっぱり、、、
美味い!!!笑
#TKG #卵かけご飯