モーニングTKG♪

sorakiです！！

久しぶりに朝飯にTKGを食べた！！やっぱり美味い✌️♪

不安障害の頃で体調悪過ぎた頃は、朝飯はお茶漬けと納豆しか食べれなかったな、、、

そう思うと完治して、好きな物自由に食べれてすごく嬉しい😊

自分の心をアウトプットは今でも続けている♪

もやもやした時、疲れた時、落ち込んだ時は、心のアウトプットをする。

自分の感情を出す！！出してあげる！！

そして、自分の心に気付く！ひたすらエゴに気付いてあげる。心が辛い時こそしっかり出す！！

モーニングノートも感情のアウトプット♪

朝に自分の声を聴く、出す♪

書き出して上げるから朝も心地よい♪

そんな日♪

そしてたまごかけご飯🍚TKGはやっぱり、、、

美味い！！！笑

#TKG #卵かけご飯