こんにちは!sorakiです♪ 今日関東は、夏日で暑い でも半袖で過ごしやすいので、すごく気持ち良い日ですね♪ さて、今日は、 不安障害、パニック障害、鬱病にも、『今この瞬間』を当てはめると良い! について書いて行きます!! 『今この瞬間』の何がいいの…
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